नींबू के छिलके से दूर करें जोड़ो का दर्द

आज हम आप को बताने जा रहे है की कैसे आप अपने जोड़ो का दर्द दूर कर सकते है जोड़ का दर्द पैरों के घुटनों, कुहनियों, गर्दन, बाजुओं और कूल्हों में हो सकता है। इसके लिए जरूरी है कि आपकी जीवनशैली बेहतर होनी चाहिए। यानी नियमित व्यायाम और पौष्टिक भोजन जरूरी है। यह आपको कई जानलेवा बीमारियों से भी दूर रखेगा। बेहतर जीवनशैली जोड़ों के दर्द से आराम दिलाने में महत्वपूर्ण भमिका निभाते हैं। इसके बाद भी आग आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो हम आपके लिए एक जबरदस्त नुस्खा लेकर आएं हैं जिसके इस्?तेमाल से दर्द पर मिनटों में काबू पाया जा सकता है।

 

जी हां, आपको किसी ने यह नहीं बताया होगा के नीबू का छिलका जोड़ो के दर्द से परेशान मरीजों के लिए वरदान है। आज हम आपको बताएगे कैसे आप नीबू के छिलके से जोड़ो का पुराना दर्द भी दूर कर सकते हो।

2 नीबू छिलके

आॅलिव आॅयल 100

 

पहले नीबू के छिल्को को ग्लास जार में डाल लीजिये और फिर उसमे थोडा सा आॅलिव आॅयल डाल दीजिये और ग्लास जार को अच्छी तरह बंद करने के बाद दो हफ्तों के लिए इसे वैसे ही छोड़ दें। दो हफ्तों के बाद आपका मिश्रण तैयार किसी भी रेशमी कपड़े में थोडा सा यह मिश्रण डाल कर प्रभावित जगह पर लगायें और बैंडेज से कवर कर लें और पूरी रात इसे अपना काम करने दें।