गर्मियों का मौसम चल रहा है इस मौसम में अपनी सेहत का ध्यान रखने की बहुत आवश्यकता होती है। जो हमारे शरीर को स्वस्थ रख सके और बीमारियों को पास मे न आने दे इसके लिए केसर बहुत फायदेमंद होता है यह औषधी नवजात की सेहत से लेकर बुजुर्गों तक की सेहत के लिए वरदान की तरह होता है।
थोड़ी सी मात्रा में केसर को गर्म दूध में डाल दें इस पेस्ट को सोते समय सिर पर लगाने से गंजेपन की समस्या दूर होती है। रूसी तथा बाल झडऩे की समस्या से भी निजात दिलाने में यह काफी मददगार है। रात को सोने से पहले दूध में केसर डालकर पीने से अनिद्रा और अवसाद जैसी परेशानियों से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा यह एकाग्रता बढ़ाने तथा स्मरण शक्ति बढ़ाने में काफी कारगर है।
केसर के इस्तेमाल से दिमाग को भी तेज होता है। इसके लिए केसर और चंदन का लेप बनाकर उसे सिर पर लगाएं। इससे सिर, आंखों और दिमाग को शीतलता मिलती है। इस लेप से दिमाग भी तेज होता है और भी कई परेशानियों से राहत मिलती है।